Plantes et actifs

Circulation, immunité, fatigue : 19 études titrées sur ce miel, aucune chez l'humain. Ce qui est établi, ce qui ne l'est pas, et jamais avant un an.

181 mg de vitamine C pour 100 g de fruit, un usage traditionnel reconnu pour la feuille, rien d'évalué pour le bourgeon : preuves et contre-indications.

Digestion, respiration, thyroïde : ce que les études montrent du costus indien, ses risques pour les reins et la peau, et qui doit s'abstenir.

Mémoire liée à l'âge et jambes lourdes : les deux usages de la monographie européenne, leurs doses et délais, et le risque de saignement à connaître.

La monographie européenne vise la feuille, pas la fleur. Les quatre usages traditionnels retenus, les doses d'infusion et le délai avant de consulter.

Une seule indication retenue par la monographie européenne : la toux grasse du rhume. La dose exacte, la limite d'une semaine et les signes d'alerte.

Deux plantes portent ce nom. Ce que la monographie européenne retient, les doses exactes, la limite de deux semaines et qui doit s'abstenir.

Feuilles figuier bienfaits : usages, effets plausibles et précautions à connaître avant d’essayer

cbd sans thc : intérêt, limites et points à vérifier pour choisir un produit fiable et éviter les pièges

Gentianes : apprenez à les reconnaître et découvrez leurs usages en jardin, boisson et phytothérapie